Kontynuujemy wątki mindfulnessowo-medytacyjne. Tym razem na tapetę biorę największe i najpopularniejszych mity na temat medytacji, a następnie gładko się z nimi rozprawiam. Będą ciekawe przykłady i jak zawsze wątki poboczne, w końcu motywem przewodnim tych rozważań jest hasło: Medytacja jest podróżą.

A wracając do samych mitów, to jestem pewna, że słyszeliście o nich i gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka zmienicie zdanie na temat medytacji jako takiej i jeśli jeszcze tego nie robicie, znajdziecie swój sposób i zaczniecie medytować. Warto!

Wyjdź do Świata i spotkaj siebie.

Po więcej codziennych inspiracji zapraszam na Instagram >>>

Jeśli potrzebujesz sesji 1:1 to mam dla Ciebie propozycję indywidualnych medytacji >>>

Prowadzę także kobiecą grupę na Facebooku >>>

A tymczasem… Przyjemnego słuchania!

Asia