Świąteczny mindfulness
O mocy mindfulness, małych rzeczach, prostych rytuałach i wspólnym lepieniu pierogów. O wspomnieniach z rodzinnego domu, obrazkach z dzieciństwa i życzeniach, które naprawdę się spełniają. Jak zatem zatrzymać się w święta i przeżyć je bardziej świadomie? Posłuchaj, zainspiruj się, weź to co z Tobą zarezonuję, a ja Ci życzę wszystkiego najlepszego, spokoju i radości. […]